Therapeutische Angebote

Meine Angebote richten sich an Menschen in verschiedenen Lebenssituationen, die Unterstützung suchen, um persönliche Krisen zu bewältigen, innere Balance zu finden oder gesünder zu arbeiten. Dabei fließen sowohl meine therapeutische Erfahrung als auch aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse in die Begleitung ein.

Alle Angebote sind auf Deutsch und auch auf Englisch möglich und können vor Ort oder online per Video stattfinden.

Psychotherapie

Für wen geeignet?

  • Personen mit Angststörungen, Depressionen, Stress- oder Erschöpfungssymptomen oder anderen psychischen Erkrankungen
  • Menschen in persönlichen Krisen
  • Menschen mit psychosomatischen Beschwerden oder Schmerzerkrankungen, wie beispielsweise Migräne

Angebote:

  • Einzeltherapie für Erwachsene: Individuelle Begleitung bei psychischen Erkrankungen und persönlichen Herausforderungen
  • Gruppentherapie: Austausch in einer unterstützenden Gruppe zur Förderung von mentaler Gesundheit und Erlernen von Strategien und Techniken

Kostenübernahme:

Als Privatpraxis für Psychotherapie rechne ich nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen ab. Gesetzlich versicherte Patient*innen können ausschließlich als Selbstzahler*innen bei mir Psychotherapie in Anspruch nehmen.

Private Krankenversicherungen und Beihilfe übernehmen in der Regel die Kosten für eine Psychotherapie (Einzel- und Gruppentherapie) vollständig oder zumindest anteilig. Ich empfehle Ihnen dies vor Beginn der Therapie abzuklären.

Als Angehörige oder Angehöriger der Bundeswehr oder Bundespolizei übernimmt meistens die zuständige Heilfürsorge die Psychotherapiekosten. Bitte klären Sie eine Übernahme der Kosten zunächst mit Ihrem Truppenarzt oder Ihrer Truppenärztin.

Mein Honorar richtet sich nach der Gebührenordnung für Psychologische Psychotherapeut*innen (GOP). Gerne lasse ich Ihnen weitere Informationen zukommen.

Paar- und Familientherapie

Für wen geeignet?

  • Bei anhaltenden Beziehungsproblemen, die sich nicht von selbst lösen in jeglichen Beziehungen (Paar, Eltern-Kind, Geschwister, Freunde)
  • Nach Kontaktabbrüchen, Kommunikationsschwierigkeiten, Vertrauensbrüchen oder anderen belastenden Ereignissen
  • Wenn alle Parteien bereit sind, aktiv an der Beziehung zu arbeiten

Angebote:

  • Gemeinsame Gespräche zur Verbesserung der Kommunikation, Klärung von Beziehungsmustern und konstruktiven Konfliktlösungen
  • Einzelgespräche mit allen Parteien, um individuelle Themen und persönliche Anteile zu reflektieren

Kostenübernahme:

Da bei einer Paar- und Familientherapie keine Heilbehandlung einer psychischen Erkrankung durchgeführt wird, wird dieses Angebot nicht von den Krankenkassen übernommen und muss somit von Ihnen selbst getragen werden.

Mein Honorar ist angelehnt an die Gebührenordnung für Psychologische Psychotherapeut*innen (GOP). Gerne lasse ich Ihnen weitere Informationen zukommen.

Coaching & Supervision

Für wen geeignet?

  • Fach- und Führungskräfte
  • Menschen in beruflichen Veränderungsprozessen
  • Teams in psychosozialen, pädagogischen oder wirtschaftlichen Kontexten

Angebote:

  • Individuelles Coaching: Persönlichkeitsentwicklung, Entscheidungsfindung, Work-Life-Balance, Selbstfürsorge
  • Karriere- & Führungskräfte-Coaching: Entwicklung von Führungsqualitäten, Stressmanagement, Konfliktlösung, Reflexion beruflicher Herausforderungen und Rollenklärung
  • Fall- und Teamsupervision: Reflexion von Fallarbeit, Teamprozessen und beruflichen Herausforderungen

Kostenübernahme:

Bei einem Coaching oder einer Supervision stehen berufliche Thematiken im Vordergrund und keine psychischen Symptome. Aus diesem Grund wird dieses Angebot nicht von den Krankenkassen übernommen und die Kosten müssen von Ihnen selbst getragen werden.

Mein Honorar ist angelehnt an die Gebührenordnung für Psychologische Psychotherapeut*innen (GOP). Gerne lasse ich Ihnen weitere Informationen zukommen.

Weitere Angebote

An dieser Stelle finden Sie eine Auswahl weiterer Angebote, von denen einige öffentlich zugänglich sind, während andere ausschließlich meinen Patient*innen vorbehalten und daher passwortgeschützt sind. Falls Sie Interesse an den geschützten Inhalten haben, können Sie mich gerne kontaktieren.

  • Online-Training zum Stress- und Schmerzmanagement

Personen, die regelmäßig unter Schmerzen leiden, sind im Alltag häufig besonderen Belastungen und Stress-Situationen ausgesetzt. Um Sie in Ihrem Alltag zu unterstützen, bieten wir im Rahmen eines Projekts an der Goethe Universität Frankfurt ein Online-Training an, in welchem Sie Techniken zum Umgang mit Stress und Schmerzen im Alltag kennenlernen. Das Training besteht aus vier wöchentlichen Sitzungen mit Videosequenzen und kleinen Übungen, die Sie zeitlich flexibel und ganz bequem von zuhause aus durchführen können.

Derzeit ist leider keine weitere Teilnahme an dem Training möglich. Sollten Sie Interesse an dem Training haben, können Sie mich gerne kontaktieren.

  • Online-Training für Migräne-Patienten

Migräne kann den Alltag erheblich belasten, insbesondere wenn Stress und andere äußere Faktoren die Beschwerden verstärken. Um Sie dabei zu unterstützen, besser mit diesen Herausforderungen umzugehen, bieten wir im Rahmen eines Forschungsprojekts an der Goethe-Universität Frankfurt ein speziell auf Migränepatienten zugeschnittenes Online-Training an. In diesem Programm erlernen Sie wirksame Strategien zur Stressbewältigung und zum besseren Umgang mit Migräne im täglichen Leben.

Das Training umfasst vier Sitzungen, die wöchentlich freigeschaltet werden, mit anschaulichen Videosequenzen und alltagstauglichen Übungen, die Sie flexibel und bequem von zu Hause aus durchführen können.
Das Training startet voraussichtlich ab Mai 2025. Sollten Sie Interesse an dem Online-Angebot haben, schreiben Sie mir gerne eine E-Mail.

  • Entspannungsübungen

Hier haben Sie die Möglichkeit, Audiodateien für verschiedene Entspannungsübungen herunterzuladen. Dieser Bereich ist passwortgeschützt.

  • Material

Hier haben Sie die Möglichkeit, verschiedene Arbeitsblätter und Informationsmaterial zur Begleitung Ihrer Psychotherapie oder Ihres Coachings herunterzuladen. Dieser Bereich ist meinen Patient*innen und Klient*innen vorbehalten. Er ist passwortgeschützt.